Beranda Apps Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

41
0
Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Pasti kamu pernah mengalami yang nama nya insomnia atau yang lebih familiar disebut susah tidur. Jika kamu sering mengalami masalah susah tidur sebaik nya kamu mencoba terapi dengan Aplikasi android Pengantar tidur.

Kondisi sudah tidur akan menghambat aktivitas kamu esok hari nya. Kurang tidur bisa menurunkan konsentrasi saat kita melakukan aktivitas harian.

Mengkonsumsi obat tidur bukan lah cara yang baik karena akan mengakibatkan efek buruk pada tubuh. Sebaiknya kamu mencoba Pengantar tidur yang akan saya bahas. Yuk simak, aplikasi apa saja yang bisa membantu kamu untuk tidur. berikut rekomendasi aplikasi pengantar tidur.

Headspace: Meditation & Sleep

Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Aplikasi Headspace memiliki fitur yang lengkap tentang meditasi. Ada banyak macam meditasi yang terdapat pada aplikasi ini. Kamu tinggal pilih sesuai dengan kebutuhan kamu.

Bagi yang usah tidur bisa memilih fitur Sleepcasts yang menyediakan cerita dengan suara santai yang membuat kamu jadi rileks. Kamu juga bisa memilih Musik tidur yang dilengkapi dengan suara dan musik membuat suasana menjadi tenang.

Calm

Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Aplikasi Calm sangat cocok bagi yang mengalami stres rendah, kecemasan dan susah tidur. Aplikasi ini bisa membantu untuk menghantarkan kamu tidur.

Ada banyak fitur yang tersedia di dalam nya seperti meditasi, Cerita Tidur, program pernapasan, dan musik santai. dan kamu bisa menyesuaikan durasi yang kamu inginkan.

Relax Melodies

Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Relax Melodies di rancang untuk membantu kamu tidur dengan cepat setelah melakukan banyak aktivitas seharian dan kamu bisa bangun dengan segar untuk melanjutkan aktivitas lagi.

Banyak terdapat berbagai macam suara didalam aplikasi ini seperti suara alam Kebisingan positif, cerita tidur, kamu juga bisa mempelajari gelombang otak, latihan pikiran dan tubuh, dan juga latihan pernapasan.

Pzizz – Sleep

Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Pzizz membantu kamu tidur lebih cepat dan lebih nyenyak disaat kamu mengalami susah tidur. Dengan kombinasi suara yang menenangkan dan suara alam yang bertujuan membantu kamu rileks.

Campuran musik yang di optimalkan untuk tidur, sulih suara, dan efek suara yang berubah setiap malam. Dengan mendengarkan suara dari aplikasi ini bisa menenangkan pikiran kamut dan membuat kamu cepat tertidur.

Nature Sounds Relax and Sleep

Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Aplikasi Nature Sounds Relax and Sleep ini bisa meninggkatkan kerja otak dan bisa membawa kamu rileks dengan suara alam. Aplikasi ini akan membantu kamu mendapatkan suasana yang nyaman.

Terdapat bermacam-macam suara yang bisa kamu dengar kan seperti suara laut, suara burung, hujan, suara riak air dan suara air terjun. Mendengarkan suara tersebut akan membuat kamu rileks dan tertidur.

Sleepo

Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Jika kamu sedang mencari suara dan suasana menenangkan yang dapat meningkatkan kualitas tidur atau relaksasi kamu aplikasi Sleepo ini sangat cocok buat kamu.

Aplikasi ini bukan hanya untuk relaksasi atau pengantar tidur saja, tetapi juga untuk meditasi, bekerja, atau konsentrasi. Kamu bisa memilih 32 suara yang bagi menjadi 4 kelompok yaitu. suara hujan, suara alam, suara kota dan suara meditasi.

Suara Pengantar Tidur

Aplikasi Pengantar Tidur dan Relaksasi, Suasana Menjadi Tenang

Nikmati Suara Pengantar Tidur yang berkualitas tinggi dan bangun dengan badan lebih segar. Aplikasi ini menyediakan bermacam-macam suara yang bisa kamu pilih.

Dengan aplikasi ini kamu bisa menikmati tidur yang berkualitas, suara bisa kamu sesuaikan dengan suasana hati kami dan juga bisa membantu melawan suara dengkuran saat kamu tidur.

Penutup

Itulah Aplikasi Pengantar Tidur yang bisa kamu coba dan nikmati tidur yang berkualitas dan suasana yang rileks juga suara untuk meditasi. Semoga bisa membantu kamu dalam menghadapi insomnia.

Ada komentar?